Channel
برای مشاوره رایگان و دریافت برنامه به آیدی زیر پیام بدید: @arta_fitness 💪🏋️
Updated: 2026-09-11
۵ سبزی فوقالعاده برای پیشگیری از بیماری خطرناک 🔹کلم بروکلی، یکی از مفیدترین سبزیجات خانواده کلم، سرشار از ویتامین C، K، آهن، پتاسیم، فیبر و آنتیاکسیدانهایی قوی است که در پیشگیر…
موزیک جدید Tiem @artafitnesss ✨
یه موزیک از حسین تی ام میخوام بذارم فقط تمرین رو باهاش جر بدیدددددددددد اولش آرومه از ثانیه ۲۶ تازه موزیک شروع میشه👇😈
۱۶ کیلو کم کردی و صدات شد یکی از قشنگترین #رضایت های من 😍🤍 این نتیجهی استمرارته؛ دمت گرم بابت این همه پشتکار 👏🏻✨ @artafitnesss
بریم که تمرینارو با این موزیک گنگ بترکونیم💪🏽🍃 @artafitnesss
🔻 فواید نوشیدن آب گرم با لیمو🍋 1️⃣ بهبود خواب 2️⃣ بهبود گوارش 3️⃣ تسکین یبوست 4️⃣ تسکین گلودرد 5️⃣ سم زدایی بدن 6️⃣ کاهش وزن 7️⃣ درمان گرفتگی بینی 8️⃣ بهبود گردش خون @artafitness…
Media post
Media post
How advertisers reach Belgian audiences on Telegram — one of Europe's toughest gambling and ad-restriction regimes pushing operators offshore, a Dutch/French/German language split, and EU-regulated crypto and trading.
How advertisers reach Korean audiences on Telegram — the real-name banking regime that pushes activity offshore, one of the world's most intense retail-crypto cultures, gaming and esports adjacency, and won-denominated payment friction.
How brands advertise to US audiences on Telegram — the split between mainstream licensed operators and the offshore/crypto-native advertisers that dominate the channel, state-by-state betting law, SEC/CFTC constraints, and crypto-funded payment rails.
How Rollbit — the crypto-native casino and trading platform — advertises on Telegram. Creative analysis: RLB tokenomics, casino games, NFT lootboxes, crypto futures trading, and the Rollbit X platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.