Красота с умом

Recent posts

• 2026-07-27

  ⚡️ Челлендж Glow Up 27/31 Твои задания на сегодня: 1⃣ Проведи сегодняшний обед или ужин в полной тишине, без телефона, сериалов и соцсетей. Тщательно пережевывай каждый кусочек. Эт…

  190 views2 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-26

  Media post

  764 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-26

  Думаешь, что перекусываешь полезным фитнес-батончиком, а на самом деле закидываешь в себя сахара больше, чем в банке Кока-Колы 📣 Продукты с пометками «эко», «фитнес» и «без сахара…

  766 views20 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-26

  «Если я пропустила один день ПП, то можно вообще забить и наесться пиццы...» Узнала себя? 🙋‍♀️ Наш мозг обожает крайности: либо мы святые на чистейшем ПП, либо катимся по наклонно…

  822 views13 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-26

  Media post

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  ИИ индивидуальный трекер питания

  Питайтесь по этой программе, чтобы скинуть до 10 кг за месяц, улучшить своё самочувствие и привести тело в форму.

  View Bot
  ×202026-07-25 → 2026-07-28