Channel
Updated: 2026-07-31
➖МИНУС 10 КГ ЗА МЕСЯЦ. ИЛИ ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ НЕ РАБОТАЕТ⁉️ Девчата, давайте честно: сколько раз вы начинали худеть с мыслью «Ну всё, с понедельника точно новая жизнь»? ⏰На часах вос…
Media post
Написала честный пост про нашу "ветреную подружку-мотивацию" и про то, почему попытки начать новую жизнь с понедельника никогда не работают 🍿 Переходите почитать и делитесь в комм…
✅Как раз для того, чтобы делать эти ежедневные шаги легко, я и делаю свои сборники меню! Вот-вот откроются продажи нового 15-го сборника 👌 В нём всё продумано так, чтобы вам не пр…
И этой вспыхнувшей мотивации хватает максимум на 2-3 дня... Потом любое событие не по плану, завал на работе или просто усталость - и всё снова летит в тартарары 🙈
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Привет, девчата! 👋 Листаю ленту, а там часто очень многие показывают свои крутые результаты до/после. Мы смотрим, вдохновляемся, мотивируемся... Но часто забываем про одну простую…
🤷♀️«Да сколько можно, всё равно сорвёшься»: как реагировать на токсичные подколки близких⁉️ Девчат, согласитесь, нет ничего больнее, чем услышать эту фразу не от постороннего чел…
Media post

🍳Вкусно! Быстро! Бюджетно! Чат стройнеющих в ВК https://vk.me/join/kfo2pOR39OBs_gTFZ33Fv4NxedLkqNsCnsc= МАХ https://max.ru/olesiapostupkina ВК https://vk.com/olesiapostupkina Уведомление Роскомнадзор 016625