Channel
Канал @lifehackerru о том, как быть счастливым и устойчивым даже в сложные времена. Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvUb
Updated: 2026-09-11
«Кажется, у меня СДВГ»: почему селфдиагностика по коротким видео – ловушка? Вы листаете ленту перед сном. Вдруг выпадает ролик: «3 признака того, что у вас СДВГ, а вы думали, что п…
Пройдите наш короткий опрос и получите красивые обои на смартфон от наших иллюстраторов! Пожалуйста, расскажите, за что любите Лайфхакер и что хотели бы изменить 😍 Несколько минут…
Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день Если вы постоянно просыпаетесь в плохом настроении, скорее всего, первое, о чём вы думаете, — это «Я не выспался» …
Мечтатель Бараш или реалист Копатыч? Узнайте, кто вы из Смешариков Вас ждут несколько вопросов. Но, ёлки-иголки, не относитесь к ответам слишком серьёзно! Тык → 🥰 Дофамин
Настало это время: кто ваш любимый «Смешарик»? ❤️ — Крош 🔥 — Ёжик 🥰 — Нюша 🦄 — Бараш 😍 — Копатыч 🌚 — Лосяш 🫡 — Пин 💅 — Кар-Карыч ✍️ — Совунья 🗿 — Железная няня
Как перестать сравнивать себя с другими Это коварная привычка. Сравнение себя с другими может казаться отличной мотивацией для роста, стимулом стать быстрее, выше, сильнее. Но для …
Как лучше чувствовать себя осенью 🍁 Осенью часто бывает грустно, мерзко и одиноко. Вот 7 советов, которые помогут вам чувствовать себя лучше в это время года: 😊 Сдайте анализ на …
6 статей о том, как изменить свою жизнь к лучшему Можно начать прямо сейчас. 💦 9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь 💦 30 вещей, с которых начинаются перемены к лучш…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.