Channel
Updated: 2026-07-28
У меня есть здесь любители Фо Бо? Мы просто обожаем 🤤 🍜 Концентрированный бульон для супа Фо Бо (заготовка) Выход: около 2,5–3 л концентрированного бульона. 📝 Ингредиенты Для бу…
Не обязательно выделять отдельный день и устраивать марафон заготовок. 😊 Можно просто каждый раз готовить чуть больше, чем нужно на один ужин, а лишние порции отправлять в морозил…
🥧 Творожные галеты с сезонными томатами Получилось 5 галет. Ингредиенты Тесто: • 720 г творога 5% • 4 яйца С1 • 350–360 г муки • 1 ч. л. разрыхлителя • ½ ч. л. соли • 2 ст. л. ита…
И вот что получилось 😀 🍲 Сегодня собрала вот такой "плов" из своих заготовок. У меня уже были готовые базовые заготовки: концентрированный говяжий бульон, томлёная говядина, луко…
How advertisers reach Belgian audiences on Telegram — one of Europe's toughest gambling and ad-restriction regimes pushing operators offshore, a Dutch/French/German language split, and EU-regulated crypto and trading.
How advertisers reach Korean audiences on Telegram — the real-name banking regime that pushes activity offshore, one of the world's most intense retail-crypto cultures, gaming and esports adjacency, and won-denominated payment friction.
How brands advertise to US audiences on Telegram — the split between mainstream licensed operators and the offshore/crypto-native advertisers that dominate the channel, state-by-state betting law, SEC/CFTC constraints, and crypto-funded payment rails.
How Rollbit — the crypto-native casino and trading platform — advertises on Telegram. Creative analysis: RLB tokenomics, casino games, NFT lootboxes, crypto futures trading, and the Rollbit X platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
😄 Надо мной многие посмеиваются в комментариях. Пишут, что я ем одно замороженное, что это вообще не еда и так далее. Но, знаете, сейчас как раз тот случай, когда я в очередной ра…
Недавно мне написали комментарий: «Запечённые овощи — это уже не клетчатка». На самом деле это очень распространённое заблуждение. Клетчатка никуда не исчезает при запекании, тушен…
✨ Я предпочитаю хранить в морозилке не готовые обеды, а базовые заготовки: отдельно гарниры, отдельно белок, отдельно овощи и соусы. Из них можно за 5 минут собрать десятки разных …
🧀 Сегодня приготовила большую партию сырников сразу с двумя начинками. Основа максимально простая: ▪️ на 1 пачку брикетного творога 5% (180 г): 🥚 1 желток 🥄 1 ст. л. муки 🧂 щеп…
#YZTNT ИНН 230810550286