Channel
Updated: 2026-07-28
ДВЕ КНИГИ, которые полностью изменят ваш взгляд на питание Как появилась книга «Питание по науке»? Почему тысячи читателей называют её настольной? В новом выпуске доктор Лия Алексе…
Больная спина? Есть простой способ При боли в спине первое, что приходит в голову, — повисеть на турнике и вытянуть позвоночник весом тела. На практике часто становится только хуже…
Домашняя еда — это тепло и уют. А что, если каждое привычное блюдо ещё и работало на здоровье — осознанно, а не случайно? Это не просто сборник рецептов. Внутри — система знаний, к…
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Media post
Media post
Вчера говорили о том, что готовить дома — уже прекрасная привычка, а немного знаний делает её ещё ценнее. Но как это работает на практике? Обычный рецепт говорит: возьмите, смешайт…
60 лет науки - простая нутрициология для жизни 🌿 Курс профессора: «Больше чем нутрициология» → https://pr-dadali.ru/courses/ns/ Лекции и разборы в боте → @dadali_bot Сотрудничество: https://clck.ru/3PMR5S Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3PApXk