Channel
Updated: 2026-07-26
А мне очень грустно наблюдать, как активная и здоровая женщина лишилась возможности свободно двигаться, ходить в бассейн и на работу, приезжать к внукам. Ближайшее время ее ждёт ре…
Несколько дней назад моей бабушке сделали операцию по замене коленного сустава, помимо этого диагностирован остеопороз. Нас всех ждёт нечто подобное без силовых тренировок. Научный…
Кто нибудь сейчас отдыхает на Бали? Я очень хочу закупиться в одном магазине и попросить привезти в РФ пакетик одежды 😄 Напишите, в комментариях, я свяжусь
Другие приемы пищи. Был еще фермерский тирамису на твороге. Перед сном планирую накинуться на молочку. К нам пришла большая доставка фермерских вкусняшек.
Media post
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Рецепт: 1 стакан риса, 3 сткана воды. Когда вода почти википает, доливаем 2 стакана кокосового молока (можно и обычного, но с кокосовым как в кофейне). Пропорции идеальные. Меня на…
Научилась варить вкуснющую рисовую кашу на кокосовом молоке, теперь на завтрак только она. В качестве белка — греческий йогурт на 20гр белка. У меня сегодня 4 тренировки: 3 снимаю,…
Я не знаю, как оказалась на тренировке после ночной дороги. Но все по плану 😄 Тренировались всей семьей под Агутина, такие вот вайбы у нас
Фитнес-тренер и блогер 🧠 Работаю с осанкой через нейроцентрический подход 🤰🏻 помогаю восстановиться после родов Курсы со скидкой — https://goo.su/C7NAhyC Группа в ВК: vk.com/sabintag Обратная связь 👉🏻 @helpsabintag Портал КНД: https://clck.ru/3FC9Sn