Channel
Канал Анастасии Родионовой Микробиолог, биоинженер, системный нутрициолог, преподаватель (Prevent Age,УОМ) Тут медицина, биохакинг, все о МИКРОБИОМЕ В инсте food_biochemistry +80k Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
Updated: 2026-09-11
А теперь по науке Одна из лучших кратковременных диетических стратегий, которая реально имеет большую клиническую базу - это FMD - диета, имитирующая голодание 🔥 Диета, придуманна…
Media post
Хотелось бы услышать ваше мнение по каскадному сухому голоданию (36часов сухой голод, 12часов питания в течение месяца и более)...
И по Кетодиете.
Ну что, продолжаем про корнивор, друзья) 3 удара по кишке, которые следует ожидать, если вы выбрали эту диету как основу своего рациона: 1️⃣ Обвал бутирата. Ноль клетчатки 🟰 нечем…
Media post
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.